Salut belle âme!
Je suis Sonia-Sophie, experte en bien-être créatif.
J’aide des femmes à incarner leur puissance créatrice par les mots.
Toute jeune
j’avais déjà ce feu en moi
cette urgence de créer
de m’exprimer
par l’écriture, le chant, le dessin
C’est devenu plus qu’une passion
Un besoin
Je me suis confiée à la page
Elle s’est révélée à moi
m’a écoutée
À l’âge de 26 ans
j’ai publié un tout premier recueil
À tire d’ailes
C’est ce qui m’a incitée à sortir de l’ombre
à libérer ma voix unique
sur scène
dans des salons du livre
des festivals de poésie
à rencontrer d’autres femmes passionnées
En 2011
j’ai eu ma première grande épiphanie
celle de réunir des femmes autour de la créativité
pour qu’elles puissent tisser des liens
s’ouvrir sur des sujets dont on n’ose pas parler souvent en société
la violence qu’on a connue
la cellulite qui nous colle à la peau
les rêves auxquels on s’accroche
Mon entreprise est née de cette vision
Elle est faite pour des femmes
qui désirent alimenter leur feu créatif
honorer leur besoin d’exister
sur papier
et tout haut
Plus concrètement, qui suis-je?
En 2012, j’ai remporté le prix de poésie Trillium pour mon tout premier recueil, À tire d’ailes, qui par la suite a été traduit en anglais. Depuis, j’ai signé deux autres ouvrages poétiques, Comptine à rebours et Ce qui reste sans contour.
Dans les dix dernières années, j’ai animé plusieurs ateliers en milieux communautaire et scolaire. L’un de mes plus grands plaisirs est de voir émerger la voix unique de chaque personne. Ma démarche est fondée sur le plaisir et l’intuition. Elle favorise la découverte de soi.
En 2013, après avoir obtenu un diplôme de premier cycle en littérature, psychologie et en éducation, j’ai complété un microprogramme de deuxième cycle en art-thérapie. C’est ce qui m’a éveillée au pouvoir transformateur de l’art sous toutes ses formes.
En 2018-2019, j’ai étudié le rôle de l’écriture dans le processus de guérison posttraumatique dans le cadre d’une thèse de maîtrise en création littéraire. J’y ai développé une méthode qui m’a permis d’avancer dans mon propre cheminement de croissance personnelle.