Rallume ton spark et ose enfin écrire!
Si tu es une créative qui ressent le besoin de renouer avec sa passion, de se recentrer et d’explorer sans pression dans une communauté bienveillante et motivante, je te donne l’ancrage nécessaire pour commencer l’année ressourcée et inspirée à poursuivre tes projets d’écriture.
| DATE Samedi 4 janvier 2025 | HEURE 10h à 11h30 | FORMAT Virtuel |
Pourquoi la majorité des femmes créatives se sentent déconnectées de leur spark?
- MANQUE DE TEMPS : Éparpillée entre différentes tâches et responsabilités, elles finissent par se convaincre qu’elles n’ont pas de temps pour écrire.
- MANQUE D’ESPACE : Ayant de la difficulté à dire non, elles font tout pour répondre aux besoins des autres et négligent leur besoin d’écrire.
- DOUTE : Croyant qu’elles n’ont pas ce qu’il faut, elles paralysent devant la page blanche ou évites carrément d’écrire.
Sans être rigide, tu peux créer l’espace pour écrire de façon régulière et en faire une priorité.
Pour honorer ton besoin, il est essentiel de tracer des limites et de les communiquer clairement pour qu’elles soient respectées.
C’est en écrivant et en partageant tes textes avec un groupe bienveillant que tu prendras de plus en plus confiance en ta voix et plaisir à écrire.
TU AS TOUT CE QU’IL FAUT POUR ÉCRIRE.
Tu ne le crois peut-être pas pour l’instant. Tu te sens peut-être découragée, frustrée ou insatisfaite parce que malgré tes tentatives, tu ne réussis pas à faire de l’espace et du temps pour écrire, ni à commencer tes projets.
Tu te dis que l’écriture n’est peut-être pas pour toi. Que seulement certaines personnes y parviennent et que probablement, ça ne vaut pas la peine de continuer à essayer.
Pourtant, l’appel d’écrire est toujours présent et tu es tannée de l’étouffer. Dans le fond, tu cherches :
- une communauté
- un espace où t’exprimer
- un ancrage pour réaliser tes projets.
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C’est exactement ce que je te propose dans Un poème dans ton bas de laine!
À travers cette expérience d’écriture, tu apprendras :
- UN RITUEL D’ANCRAGE PUISSANT
- L’ÉCRITURE AUTOMATIQUE
- LA SORORITÉ CRÉATIVE
Comment créer l’espace et refaire le calme en toi pour que ta créativité émerge sans effort et s’exprime régulièrement.
Comment t’affranchir de tes blocages et libérer ta voix à son plein potentiel sans tomber dans le contrôle ni le perfectionnisme.
Comment passer d’une pratique solitaire à une expérience d’écriture partagée qui estompe tes doutes et alimente ta confiance et ton plaisir.
Tu auras également accès à des techniques que j’utilise pour éviter de me perdre entre deux brassées de lavage et honorer ma créativité jour après jour dans mon quotidien de maman. 😊
UN PETIT MOT SUR LEUR EXPÉRIENCE AVEC MOI
Sa façon d’animer tout en douceur, en profondeur et sans jugement m’a beaucoup plu. —Josée
Cela m’a permis de reprendre goût à l’écriture, mais surtout d’en apprendre sur moi-même et me donner la confiance nécessaire à poursuivre des projets d’écriture que je caresse depuis longtemps. —Caroline
Les discussions avec Sonia-Sophie et les autres participantes sont incroyablement motivantes: nos projets sont tous très différents, mais nous trouvons toujours le moyen de nous entraider et de nous valoriser. —Myriam
QUI SUIS-JE?
SONIA-SOPHIE COURDEAU
Poète dans l’âme et accompagnante en écriture depuis plus de dix ans, j’ai publié trois recueils de poésie dont À tire d’ailes, gagnant du prix de poésie Trillium 2012, et dirigé un recueil de voix féminines, Échos, paru en 2024. Spécialiste en écriture du trauma, j’ai complété une thèse de maîtrise en création et animé des ateliers d’écriture en collaboration avec Santé mentale Québec – Rive Sud pour aider des femmes en situation de stress à remettre de la douceur, de la joie et du sens dans leur vie.
Maman depuis 2023, je continue d’accompagner les femmes à libérer leur voix unique et de travailler sur mes propres projets de publication. Dans mon temps libre, j’aime marcher en nature, écrire dans des cafés et déguster des livres de développement personnel. Je suis fascinée par les grands espaces et les vols d’oiseaux.
FAQ
À qui s’adresse Un poème dans ton bas de laine?
À toutes celles qui aiment écrire, qu’elles aient un projet de livre ou non. Aucune expérience requise.
C’est quand et à quelle heure?
Le samedi 4 janvier de 10h à 11h30.
Est-ce que c’est gratuit?
Oui! 😊
Est-ce qu’il y aura une rediffusion?
Oui, mais je t’encourage à y participer en direct pour pouvoir échanger avec le groupe et aussi courir la chance de remporter un prix.
De quoi aurai-je besoin?
D’un endroit calme où tu ne seras pas dérangée, un stylo, du papier, une couverture, de l’eau ou une autre boisson réconfortante de ton choix.