UN PROGRAMME DE 3 MOIS POUR INTÉGRER L’ÉCRITURE DANS TA PRATIQUE DE COACH, INTERVENANTE OU THÉRAPEUTE
Utilise l’écriture GPS et aide ta clientèle à retrouver son ancrage au cœur du changement.
Réserve ta place dès maintenant pour la prochaine cohorte, qui commence en septembre!
Et si l’écriture devenait un outil par lequel tes clients se retrouvent, plutôt que de se « réparer »?
TU NE VEUX PAS DONNER AUX GENS UNE BÉQUILLE, MAIS UNE NOUVELLE FAÇON DE S’ACCUEILLIR ET S’ACCOMPAGNER.
Tu es une intervenante, coach ou accompagnante et tu souhaites intégrer l’écriture dans ta pratique.
Tu accompagnes des gens qui vivent des transitions difficiles : rupture amoureuse, maladie chronique, deuil, violence conjugale, maternité, changement de carrière, etc.
Tu as lu mes livres et a été inspirée par mon parcours de transformation par l’écriture.
Tu reconnais les bienfaits de l’écriture, tu l’utilises peut-être toi-même dans ta vie (journaling, pages du matin, rituel de gratitude, etc.), mais tu ne sais pas comment l’introduire avec tes clients.
Tu as été témoin de la puissance de l’écriture lors d’ateliers ou de séances auxquelles tu as participé et tu aimerais reproduire le même genre d’expérience pour tes clients.
Tu cherches un processus clair, accessible et humain; une structure dans laquelle tu peux t’amuser à créer, tout en demeurant sensible et présente à la réalité des personnes que tu guides.
Tu te questionnes sur la formule à adopter, les exercices à proposer et les dangers à surveiller.
Tu reconnais l’importance de créer un cadre sécurisant où l’accueil, l’échange et la bienveillance sont en avant-plan.
Tu crois que chaque personne possède les réponses en elle et que ton rôle est de faciliter l’émergence de celles-ci.
Tu cherches une méthode qui, au-delà de la libération émotionnelle, vise l’intégration : d’une nouvelle manière d’être, de naviguer dans les défis, d’honorer son ressenti. Tu SAIS que l’écriture apportera de la matière riche à explorer avec ton client pour qu’il dénoue ses blocages les plus tenaces et navigue avec plus de douceur et de solidité dans les hauts et les bas de sa vie.
Imagine-toi créer un espace fluide où les prises de conscience abondent et la personne en face de toi évolue, portée par sa voix et sa libre expression.
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DÉFAISONS D’ABORD 3 MYTHES…
Tu N’AS PAS à demander à ton client d’écrire son histoire pour qu’il se libère de son passé et se transforme.
L’écriture NE le libérera pas à tout coup, mais elle lui fournira des pistes qui éclaireront son chemin.
Une charge émotionnelle intense PEUT très bien être évacuée SANS QUE le processus de transformation soit compliqué ou ardu.
(VOILÀ… Est-ce que ta pression vient de tomber?)
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L’ÉCRITURE GPS, C’EST DÉBLOQUER LE FLOT DE LA PERSONNE POUR QU’ELLE ÉVOLUE LIBREMENT.
Plus précisément, c’est:
- la reconnecter à son corps et son imaginaire pour laisser émerger ce qui l’habite
- utiliser l’espace créatif comme catalyseur et l’écriture comme témoin
- nourrir le lien humain comme lieu d’accueil et de résonnance potentielle
- favoriser la reprise de pouvoir par l’ancrage émotionnel et les choix conscients.
L’ÉCRITURE GPS, C’EST…
Une méthode qui vise à accueillir ce qui est, et à « danser » avec. Elle ne cherche pas à réparer les âmes brisées (elles ne le sont pas!) ni à réécrire leur passé ou leur présent tourmentés.
C’est une approche que j’ai développée dans le cadre d’une thèse de maîtrise en écriture du trauma et appliquée auprès de clientèles variées, hommes et femmes aux prises avec diverses difficultés, depuis 2018.
Elle est fondée tant sur mes recherches en littérature du trauma, écriture somatique et théorie polyvagale, que sur mes propres expériences d’écriture depuis l’âge de 10 ans, mes 7 années d’études universitaires en lettres, mes 2 années de formation en art-thérapie, et mes 15 années d’animation d’ateliers d’écriture en milieux scolaire et communautaire.
L’écriture GPS a été fortement influencée par le modèle IFS (Internal Family Systems) de Richard Schwartz, pour qui l’expression de différentes parties de soi contribue à restaurer le leadership intérieur et l’harmonie.
C’est une structure simple, prévisible et malléable où tu es libre d’introduire d’autres modalités comme le dessin et le mouvement intuitif. J’ai une vision holistique du bien-être et j’ai moi-même fait appel à la méditation, au chant, au théâtre musical et à la danse extatique pour me transformer.
La formation en écriture GPS est pour toi si:
Tu as l’impression de tourner en rond avec ton client et de te heurter sans cesse aux mêmes résistances.
Tu sens que le ménage de ses croyances et ses expériences ne se fait qu’en surface et non en profondeur.
Tu sens que le client dépend encore de toi pour donner du sens à son ressenti plutôt qu’à prendre des décisions qu’il assume.
Tu vois qu’il freine encore son expression de peur d’être rejeté ou minimisé et que ça brime ses relations.
Tu sens que le client s’est coupé de sa joie de vivre et gagnerait à renouer avec son enfant intérieur créatif pour s’épanouir.
Tu crois que l’écriture pourrait l’aider à apaiser son stress et sa charge mentale et l’amener à se déposer plutôt que de rester dans sa tête et s’étourdir. Tu sens que l’écriture pourrait le faire sortir de sa paralysie mentale pour accéder à différentes possibilités qu’il ne voit pas, ou auxquelles il ne croit pas, encore.
L’ÉCRITURE GPS: LA BOUSSOLE VERS L’ANCRAGE ÉMOTIONNEL DE TA CLIENTÈLE
J’ai la profonde conviction que l’écriture peut nous aider à traverser n’importe quel obstacle.
En tant que facilitatrice, ton objectif N’EST PAS d’inviter ton client à vider son sac émotionnel avec toi, semaine après semaine.
Sauf, bien sûr, si tu cherches à le priver de son pouvoir et à entretenir sa dépendance (je sais que ce n’est pas ton cas! ;-)).
TON OBJECTIF est de lui montrer un outil dont il pourra se servir pour retrouver lui-même son ancrage et incarner son pouvoir décisionnel au quotidien. (ÇA, C’EST DE LA VRAIE TRANSFORMATION!)
Et si, dans 3 mois, tu pouvais
✓ maîtriser un outil fiable et stable sur lequel tu peux t’appuyer pour faire vivre des transformations profondes à tes clients (oui, même dans la joie!)
✓ proposer des exercices adaptés aux besoins de ta clientèle pour approfondir leur connaissance de soi et leur conscience émotionnelle, que ce soit en séance individuelle ou de groupe
✓ créer un espace sécurisant où toutes les parts de ton client seront à l’aise de s’exprimer
✓ modéliser la relation que ton client a le potentiel de développer avec soi-même et d’entretenir par l’écriture de ses défis, de ses besoins et de ses désirs auxquels il ne renoncera plus
✓ servir de guide dans l’exploration des possibilités dont tu facilites l’émergence par ta présence bienveillante et ta voix créative unique!
TU INCARNERAS ENFIN L’ANCRAGE ÉMOTIONNEL QUI PERMETTRA À TES CLIENTS DE RETROUVER LA LEUR ET DE NAVIGUER AVEC PLUS DE DOUCEUR ET DE CLARTÉ DANS LEUR QUOTIDIEN.
LA FORMATION EN ÉCRITURE GPS
Une formation complète en 3 phases pour INTÉGRER L’ÉCRITURE GPS dans ta pratique
SEPTEMBRE À DÉCEMBRE 2026
Chaque mois, tu recevras:
Un module préenregistré (semaine 1)
Un atelier pratique (semaine 2, lundi de 19h à 20h sur Zoom)
Un temps d’intégration (semaine 3)
Un Q&A en direct (semaine 4, lundi de 19h à 20h sur Zoom)
MODULE 1 : CRÉER L’ESPACE (septembre-octobre)
1.1 RÉTABLIR LA SÉCURITÉ EN TEMPS DE CHAOS
1.2 RÉINVITER LE CORPS DANS LA DANSE
1.3 PROLONGER LE MOUVEMENT EXTÉRIEUR
MODULE 2 : FACILITER L’ÉCRITURE GPS (octobre-novembre)
2.1 TENIR L’ESPACE CRÉATIF
2.2 CULTIVER LE POUVOIR PERSONNEL, INTUITIF
2.3 PROPOSER DES EXERCICES ADAPTÉS
MODULE 3 : FAVORISER L’INTÉGRATION (novembre-décembre)
3.1 REDONNER LE POUVOIR DE NOMMER
3.2 FOURNIR UN MODÈLE DE RELATION À SOI-MÊME ET AUX AUTRES
3.3 SOUTENIR L’ANCRAGE ÉMOTIONNEL À LONG TERME
C’est le moment d’ajouter l’écriture GPS à ta trousse d’outils : tu pratiques, tu intègres et tu incarnes l’ancrage émotionnel que tu es prête à transmettre à ta clientèle, pour qu’elle puisse à son tour naviguer avec douceur et confiance dans les hauts et les bas de sa vie.
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INCLUSIONS
La formation comprend :
- 3 modules en ligne
- 3 ateliers pratiques (un pour chaque module)
- 3 Q&A personnalisés (un pour chaque module)
- un guide de la facilitatrice
- une trousse d’exercices pour tes clients
- des rituels d’ancrage audio
- une communauté d’intervenantes bienveillantes avec qui tu peux te pratiquer et échanger
Deux options de paiement
CHOISIS LA FORMULE QUI TE CONVIENT
Un paiement de 1 111$+ tx
ou
3 paiements mensuels de 400$ + tx
QUI SUIS-JE?
SONIA-SOPHIE COURDEAU
Créatrice de l’approche Écriture GPS© et formatrice en écriture et ancrage pour les intervenants, coachs et accompagnants, j’ai étudié le rôle de l’écriture dans la guérison posttraumatique et développé ma propre méthode afin d’accompagner les personnes ayant vécu des événements difficiles à se transformer.
Auteure et facilitatrice en écriture depuis une quinzaine d’années, j’ai animé des ateliers en milieux scolaire et communautaire. En 2021-2022, j’ai donné une première série d’ateliers en collaboration avec Santé mentale Québec – Rive Sud pour aider des personnes en transition (séparation, deuil, maladie chronique, réorientation de carrière…) à remettre de la douceur et du sens dans leur vie.
Mon approche est douce, créative et profondément humaine. Ma mission est de remettre la joie créative au service de l’ancrage émotionnel afin que le plus de gens possible puissent cheminer avec douceur et confiance à travers leurs épreuves.
J’ai publié trois recueils de poésie dont À tire d’ailes, qui m’a valu le prix de poésie Trillium. J’ai aussi dirigé un recueil de voix féminines, Échos, paru en 2024. Depuis ma tendre enfance, l’écriture m’aide à naviguer dans les défis. Elle m’a permis de retrouver mon ancrage lors de mon passage vers la maternité en 2023.
REJOINS LA PROCHAINE COHORTE EN SEPTEMBRE 2026!
Témoignages d’intervenantes ayant suivi ma Masterclass
J’ai vraiment apprécié la profondeur de l’approche et l’espace que tu as créé. Je vois un grand potentiel pour l’enraciner dans mon travail autour de la relation à l’argent, comme un pont pour reconnecter aux racines des décisions et remettre l’humain derrière les chiffres. —Jessica
Un processus simple et puissant. Ta méthodologie serait une suite logique à ce que je fais déjà pour aller un peu plus « creux ». Il me serait simple et facile à intégrer lors de séances. Je pense aussi que ça pourrait être super utile pour capter les pensées à la suite d’une technique/séance d’hypnose humaniste. —Ariane
Je veux créer une offre de service pour aider les femmes multipotentielles à maîtriser leur communication. Je pense sincèrement que d’ajouter l’écriture GPS les aiderait à mieux communiquer et mieux déconstruire certains blocages. C’est précisément le petit plus qui va pousser mes accompagnements plus loin. —Sonia
FAQ
Combien de temps dure la formation?
3 mois, de septembre à décembre 2026.
Combien d’heures je dois prévoir par semaine pour compléter la formation?
2h par semaine environ.
Est-ce que tout est accessible en ligne?
Oui. Tous les modules seront accessibles sur la plateforme en ligne, et les ateliers pratiques et Q&A seront disponibles en rediffusion.
Est-ce que l’approche fonctionne pour différents types de clientèle?
Oui. L’approche est conçue pour soutenir l’individu dans ses défis, indépendamment de la sphère affectée (personnelle, professionnelle, émotionnelle, relationnelle, spirituelle, etc.). Elle se prête aux formats individuel et de groupe, et est adaptable selon le milieu dans lequel tu travailles (public, privé, communautaire, autonome).
Est-ce que je peux suivre la formation même si je n’ai pas d’expérience en écriture?
Oui, tout à fait!
Est-ce qu’il y a de la pratique au fur et à mesure de la théorie?
Oui, la formation est conçue pour que chaque module soit non seulement compris, mais intégré. Il y aura donc un atelier pratique pour chaque module. L’important est d’incarner l’écriture GPS pour ensuite la transmettre. C’est plus qu’une connaissance; c’est une habileté à développer, une manière d’être et de bouger à travers les saisons.
Que contient le guide de la facilitatrice?
Ce guide comprend toute l’information que tu dois savoir sur le rôle à jouer en tant que facilitatrice d’écriture GPS : quoi dire (ou ne pas dire), quoi faire (ou ne pas faire) en fonction de ta clientèle. Il fournit des clés pour créer un environnement favorable à l’échange et à la connexion en situation de groupe et en contexte individuel. Il t’aidera à faire preuve de sensibilité et de discernement dans l’application des outils enseignés.
Qu’est-ce que les rituels d’ancrage?
Ce sont de brèves méditations guidées où on amène la personne à se connecter à son corps (et à son imaginaire!) et à rester présente aux sensations, aux émotions et aux pensées qui émergent. Après le rituel d’ancrage, la personne est invitée à passer à l’écriture, portée par ce qui l’habite.
Est-ce que j’aurai accès aux modules et au matériel du participant (guide, trousse d’exercices et rituels audio) à vie?
Oui, une fois que tu t’inscris, tu as accès à tout ce matériel à vie.
Est-ce qu’il y a différentes options de paiement?
Oui. Tu peux payer le montant complet à ton inscription ou payer en 3 versements mensuels.