Cette série d’ateliers m’a vraiment aidée à traverser une période plus difficile de ma vie. Ça m’a fait du bien de m’exprimer et aussi d’écouter les autres femmes du groupe parce que ça résonne. C’est rare que j’aie accès à autant de personnes si authentiques en même temps. Je me suis rendu compte que j’avais grand besoin de me reconnecter à mon enfant intérieur et de faire les choses à mon rythme. Pendant longtemps, je suis allée à contre-courant de ma lenteur. Maintenant je veux reprendre la liberté totale de faire ce que j’aime et d’être qui je veux.
Geneviève R., participante aux ateliers « Libère ta voix », SMQRS
Merci pour ce généreux recadrage. C’est bon pour mon âme. Je n’ai pas eu ton courage, celui de DIRE ma vérité comme toi, tu arrives à dire la tienne. […] Tu m’inspires, tu vois? […] En te lisant, je me dis qu’il y a de l’espoir pour les femmes de ta génération qui choisissent de ne pas s’effacer.
Jeannine
Tu as toute une longueur d’avance sur bien des gens qui ont eu un passé comme le tien! Tu as beaucoup de sagesse et tu fais preuve d’authenticité! Tu ne portes pas de masque, on dirait! Tu n’as pas peur de la vérité. […] Ça prend du guts!
Ginette
Merci d’être là pour les femmes qui décident de faire autrement pour trouver leur voie, et j’en fais partie. […] J’ai toujours aimé être coachée par toi. Tu es unique dans ta façon de coacher […] Tes mots m’ont emmenée plus loin dans la compréhension de moi. Je suis contente de te connaître et j’aimerais bien faire d’autres ateliers ou sessions avec toi.
Lucie L.
Merci beaucoup, c’était très puissant cette visualisation et un beau cadeau que j’ai reçu. Je me sens en confiance, accueillie, entourée et dans mon pouvoir.
Julie
J’ai […] eu la chance de participer à deux de ses ateliers d’écriture intuitive et cela m’a permis de reprendre goût à l’écriture, mais surtout d’en apprendre sur moi-même et me donner la confiance nécessaire à poursuivre des projets d’écriture que je caresse depuis longtemps. Sonia-Sophie se donne corps et âme à aider les gens en général, mais les femmes en particulier, forte de son expérience de vie et de ses connaissances. […] une jeune femme d’une résilience incroyable, dotée d’une générosité et d’un amour de la vie que l’on ne peut qu’admirer et ressentir (et en profiter!)
Caroline
Quel accueil!! Je me suis sentie accueillie à bras ouverts. Ça a cliqué sur-le-champ. Je l’ai trouvée chaleureuse, souriante, compétente et intéressante. Sa façon d’animer tout en douceur, en profondeur et sans jugement m’a beaucoup plu.
Josée
J’ai rencontré Sonia-Sophie dans le cadre de l’atelier virtuel Démarre ton projet d’écriture. Sonia-Sophie a mis énormément d’enthousiasme et d’énergie dans cet atelier et ça a été le coup de pouce dont j’avais besoin pour me remettre à mon projet d’écriture. J’ai particulièrement apprécié l’aspect interactif de la formation combiné aux exercices d’écriture. J’ai hâte de suivre d’autres ateliers!
Alexandra
J’ai adoré la proposition de Sonia-Sophie, de se mettre en relation avec son corps pour le laisser parler. Ce fut une étonnante révélation pour moi. Merci!
Geneviève
3 heures de temps, après-midi passé entourée d’énergie positive, de créativité, d’inspiration et de passion partagée (écriture). Cette expérience m’a habitée pendant plusieurs jours et m’a appris que les paroles s’envolent mais que les écrits restent.
Samya
J’ai eu le privilège de faire un atelier d’écriture avec Sonia-Sophie entourée de femmes extraordinaires. Son approche structurée et en même temps très créative m’a donné l’élément nécessaire pour écrire le début de mon livre. Je suis vraiment contente d’avoir participé à cet atelier.
Kathleen
Le club d’écriture de Sonia-Sophie a vraiment nourri mes besoins de connexion, de bienveillance et de créativité […] ! À l’intérieur d’un cercle bienveillant, j’ai pu être moi-même et partager mes écrits en toute confiance. Je me suis sentie encouragée et j’ai même eu le goût de faire de mon écriture une priorité en commençant mon premier roman!
Virginie
[…] des discussions touchantes, inspirantes et parfois farfelues! C’est grâce à cette expérience que je sais que je suis capable de prendre le temps ici et là d’écrire et que ce que j’écris vaut la peine d’être partagé. Bref, une superbe expérience que je recommande à toutes!
Cloé
Occupant au quotidien un emploi scientifique, je cherchais un espace où je pouvais laisser mon imagination se déchaîner sans jugement d’autrui. […] Après une première expérience épanouissante en 2021 qui m’a redonné confiance en moi (et ma plume), je suis revenue en 2022 pour explorer de nouvelles thématiques et poursuivre cet apprentissage si plaisant!
Hélène
Je suis vraiment étonnée par les progrès accomplis depuis l’automne. Les discussions avec Sonia-Sophie et les autres participantes sont incroyablement motivantes: nos projets sont tous très différents, mais nous trouvons toujours le moyen de nous entraider et de nous valoriser.
Myriam